Как поверить в себя?

 Люди очень часто спрашивают, "как поверить в себя, как стать уверенным?, " как поверить в успех своего дела, в успех бизнеса?". Мне хочется  выложить свои мысли по этому  вопросу. Но для начала нужно понять в каких ситуациях мы теряем уверенность? Когда мы начинаем сомневаться? Ответов наверное несколько.
Во- первых: когда начинаешь какое-то сложное дело, в котором никто не гарантирует успех.
Во-вторых: когда у тебя нет опыта в том, чем бы ты хотел заниматься.
В третьих: как поверить в то, что ты вообще способен(на) на что-то большее
Верить следует вообще по жизни. Чтобы делать полезные дела и доставлять удовольствия, чтобы не боятся жизни, и жить в радости, гармонии.

Нам нужна вера и дополнительная энергия чтобы совершать действия.
Что делать для обретения уверенности в собственных силах?

К рекомендуемым аутотренингам, аффирмациям " я самый лучший, самый успешный, я все смогу.." и т.д.  Стивен  Кови в своей книге о навыках эффективности говорит "«нужно работать не над собой , а над нашим видением проблемы».

Прежде чем мучить себя ежедневным аутотренингом, можно просто попробовать разобраться , почему задача, решая которую мы чувствуем неуверенность, вызывает у нас это чувство.

Хорошо  применить вот такую технику:

* Задать себе вопрос; "Что так пугает меня в этой задаче, почему я чувствую что не справлюсь?"

* Найти  примеры или доказательства того как эту задачу уже решали.

Не стоит "изобретать велосипед", все уже давно придумано за нас. Главное этим правильно пользоваться.

* Попробовать разложить большую и сложную задачу (в терминологии тайм менеджмента СЛОНА), на ряд несложных и понятных действий.

 После такой проработки,  проблема  не будет казаться  такой сложной.

* Для закрепления результата можно повторить эту технику несколько раз.
В качестве примера : 

Вы захотели открыть свое дело, свое ИП (Индивидуальное предприятие).

Волнуетесь по этому поводу. А вдруг не получиться? Я не знаю какие документы для этого необходимы.Вдруг не правильно оформлю документы. Не справлюсь  с отчетами и т.д. 

Эти страхи буду руководить Вами до тех пор, пока вы не приступите к конкретным действиям.

Необходимо  спросить себя, какие справки и документы мне нужны?  и т.д.

Для решения таких вопросов можно проконсультироваться с человеком у которого  уже есть Можно найти ответы в интернете и проштудировать их.

Другой пример: 

Вы волнуетесь  по поводу трудоустройства. Вы хотите устроиться на новую работу . Вы боитесь" А вдруг что то пойдет не так, а вдруг не правильно или не смогу заполнить анкету , вдруг не пройду резюмирование , вдруг моя внешность не понравиться?"  и т.д. В решении этой проблемы достаточно понять, какие требования предъявляют работодатели к соискателям. А об этом сегодня пишут в журналах, говорят на ТВ, можно получить ответ на просторах интернета. Не будет лишним если вы узнаете какого дрескода придерживаются сотрудники фирмы в которую вы хотите устроиться. Сформировав для себя представление о требованиях работодателя, будет намного проще проявить свои личные и профессиональные навыки.Только не забудьте придерживаться этих требований на все время вашей занятости в фирме.

Как видите  проблема, которая еще вчера казалось не разрешимой, представляется теперь как ряд понятных действий, которые уже не так сложно выполнять.

А когда решение кажется выполнимым, самооценка не заметно растет.

Этой техникой можно пользоваться в разных жизненных ситуациях.

Вас пригласили в новое общество? Вы волнуетесь. Хочется соответствовать.Это нормально. 

Узнайте, найдите способ, кто там будет, какие интересы у приглашенных туда людей, какова сама  цель приглашения. Подготовьтесь к встрече. И тогда вы будете уверены в себе.

Конечно же ко всему этому должно быть желание достижения своей цели. Хорошо бы при этом вспомнить примеры людей которые достигли более значимых и успешных результатов. 

Когда то я подумала" Люди покоряют Эверест, летают в космос, дрессируют тигров. А на что способна я?". В одной из книг получила ответ. Оказывается , все люди живущие на планете Земля используют всего лишь от 3-х до 7-ми процентов своего  потенциала!!! 

 Откройте в себе новые качества. Поверьте в себя. А если поверить в себя, то и дело уже решено на 80%!!!

Удачи вам! Давайте поверим и будем надеяться на лучшее! Давайте выбираться в новую счастливую жизнь!

Вы можете поделиться своими размышлениями по этому вопросу.

Источник: http://irinazaytseva.ru/bezgranichnye-vozmozhnosti.html